Wellness Programs滞在型ウェルネスプログラム

日々のストレスや不規則な食生活、疲れで不調を感じるあなたへ。 いつもとは違う環境で運動・睡眠・食事を見直し、身体の変化を実感してみませんか？

「疲れたら身体を休ませる」ではなく、適度な運動を取り入れることでより質の高い休養につなげるアクティブレストをご提案します。ただ休むだけでなく、身体を動かして体内の循環を促すことで疲労物質の排出を助けます。

毎日繰り返される不規則な生活やストレスなどで、自然と体内に溜まってしまった不要なものは、極端なデトックスをしなくても、少しの意識と少しの心がけで排出しやすい身体を作ることができます。

海水、海藻、海洋性の気候を使ったタラソテラピー（海洋療法）の代表的な3つのメニューと「ファインダイニング」でのウェルネスキュイジーヌを組み合わせた滞在型ウェルネスプログラムです。

「力を抜くこと」「リラックスすること」がうまくできないと感じる方や、働きすぎの「脳」を休ませたい方におすすめのプログラムです。

姿勢を撮影し、身体のゆがみやズレを数値化。データをもとに作られた3Dアバターで、現状や将来なってしまう可能性のある姿勢を可視化することで、より良い未来へ導くために効果的なストレッチを実践し、それを習慣化できるようサポートします。