2026年 Wellness Sessionのご案内

毎月専門の講師を招き、季節ごとに表れやすい症状をテーマにケアを行う「ウェルネスセッション」。骨格の歪みのケア、快眠セラピーなど多彩なセッションをご用意しております。少人数やプライベートセッションで行うため、お客様の状態に合わせてきめ細やかにサポートします。

【4/23～4/25開催】Good Sleep ～眠りのマネージメント～＜終了しました＞

“寝つきが悪い”“夜中に何度も起きてしまう”など、働く世代の約8割が睡眠に関する何らかの悩みがあると言われています。今回のWellness Sessionでは、昨年10月にご好評いただいた睡眠のスペシャリストを再度お招きし、目覚めの良い朝を迎えられるためのセラピーをご用意しました。

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【5/22～5/24開催】パターを極めるゴルフセッション＜終了しました＞

ゴルフの後は、いつも腰が痛くなってしまう。いつもパターで失敗してしまう。いつまでもゴルフを楽しむために、無理なく持続可能な身体づくりとスイングの見直しをご提案するゴルフセッションです。

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【6/7～6/13開催】Wellness Week ＜終了しました＞

マットワークやタラソプールでのエクササイズ、ワークショップなど、多彩なメニューを通してより健やかで心地よい自分へと近づく、特別な一週間です。ザ・テラスクラブウェルネスタラソアットブセナが提案するウェルネスメニューをお気軽にお試しいただけるよう、各回の所要時間を20分程度に設定。この機会にぜひご自身にぴったりのウェルネススタイルを見つけてみませんか。

【7/16～7/19開催】Recovery ～タラソテラピーで疲労回復～

「疲労回復：リカバリー」にフォーカスし、タラソプールにとどまらないタラソテラピー（海洋療法）の本質を心身の変化を通して感じていただく、4日間限定の特別セッションです。

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【8/13～8/16開催】Floating Relaxation ～胎内回帰～

マルチタスクで恒常的に脳が働いている状態が長かったり、眠りが浅く疲労感がなかなか取れないと感じている方におすすめのサーマルケア。
夜の静けさの中、“不感温度”と呼ばれる体温に近い水温のタラソプールに浮かぶことで得られる心地よい浮遊感が、こわばった筋肉の緊張を和らげていきます。さらに温水に浮かんだまま受けるヘッドケアが、より深いリラックス状態へ誘導。お休み前の時間帯に行うことで、良質な眠りへと誘います。

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