Healthy Life生活リズムを整える
サーカディアンリズムを整え
健やかで心地良い毎日を
日々のストレスや不規則な食生活、疲れで不調を感じるあなたへ。いつもと違う環境だから始められる、適度な運動、質の良い睡眠、バランスの取れた食事で身体の変化を感じましょう。生活リズムを整え、自宅に帰ってからも継続できる健康習慣の体得をサポートします。
Program Overview プログラム概要
「気づく」3days
自分自身の健康状態に「気づく」ことを目的とした3日間。専任のセラピストによるカウンセリングで、あなたに合ったプログラムを提案。心身の状態を見つめ直し、健康への意識を高めます。
詳しくヒアリングしたうえで、あなただけのプログラムを組み立てていきます
| 期間 | 2025年4月1日（火）～2026年3月31日（火）
<除外日> 2025/4/26〜5/4、8/9〜8/13 12/27〜2026/1/4、1/13〜1/19 |
|---|---|
| 料金 | 2泊3日 1名様 ￥78,000 （税込み、サービス料別） |
※宿泊日の14日前までにご予約ください。
※上記料金には宿泊代金は含まれておりません。
※2連泊以上ご宿泊の方へご案内のプログラムです。
「学ぶ」5days
自分に合ったウェルネスを楽しく学ぶ5日間。
カウンセリングを基に作成されたオーダーメイドのプログラムで、実践的な知識を習得。自宅に戻ってからも続けられることを目標に、学び・体験していきます。
心地良い潮風を感じながらノルディックポールを使ってウォーキング
| 期間 | 2025年4月1日（火）～2026年3月31日（火）
<除外日> 2025/4/26〜5/4、8/9〜8/13 12/27〜2026/1/4、1/13〜1/19 |
|---|---|
| 料金 | 4泊5日 1名様 ￥111,000 （税込み、サービス料別） |
※宿泊日の14日前までにご予約ください。
※上記料金には宿泊代金は含まれておりません。
※4連泊以上ご宿泊の方へご案内のプログラムです。
「変わる」7days
滞在を通じて心身の変化を実感できる7日間。
タラソプールやハマムを体験しながら、理想のライフスタイルを探求。身体が軽く感じる喜びを体感し、心身ともにリフレッシュする特別な時間をお楽しみください。
温海水のタラソプールで行うパーソナルトレーニング
| 期間 | 2025年4月1日（火）～2026年3月31日（火）
<除外日> 2025/4/26〜5/4、8/9〜8/13 12/27〜2026/1/4、1/13〜1/19 |
|---|---|
| 料金 | 6泊7日 1名様 ￥155,000（税込み、サービス料別） |
※宿泊日の14日前までにご予約ください。
※上記料金には宿泊代金は含まれておりません。
※6連泊以上ご宿泊の方へご案内のプログラムです。
Program Details プログラム内容
ケープウォーキング
パーソナルコンディショニング
タラソバイオツアー
アクアフィット
バンジェ
ボディコンディショニング
カラダ測定
3days | 5days | 7days | |
| 料金 | ￥78,000 | ￥111,000 | ￥155,000 |
| カウンセリング | 2回 | 2回 | 2回 |
| カラダ測定 30分 | 2回 | 2回 | 2回 |
| プライベートセッション45分 | 2回 | 2回 | 2回 |
| タラソバイオツアー 90分 | 1回 | 1回 | 1回 |
| ケープウォーキング 60分 | 1回 | 2回 | 3回 |
| パーソナルストレッチ45分 | - | 1回 | 1回 |
| バンジェ 30分 | 1回 | 1回 | 2回 |
| ボディコンディショニング 60分 | 1回 | 1回 | 2回 |
| プランオリジナル ランチ | 1回 | 3回 | 5回 |
| プランオリジナル ディナー | 2回 | 4回 | 6回 |
※このプログラムは、ザ・テラスクラブ ウェルネスリゾート アット ブセナご宿泊のお客様のみご予約いただけます。
※上記料金には消費税が含まれております。また、別途サービス料を加算させていただきます。
※上記料金には宿泊代金は含まれておりません。
※このプログラムのほかにも、お客様の体質や状況（妊娠中など）、滞在日数、ご希望のメニューでカスタマイズしたプログラムもご提案いたします。
※チェックインが16:00を過ぎる場合は、あらかじめご相談ください。
※オプションとして、那覇空港からホテル間の送迎も承ります。詳細はご予約時にお問い合わせください。
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