Active Rest積極的に疲れをとる
心地よい疲労から生まれる、
心地よい休息
「休む」とは、ただ何もしないということではありません。適度に身体を動かして心地よい疲労感を感じることで、質の高い休息を得ることができます。
身体が疲れている時に、あえてウォーキングやストレッチ等の軽めの運動を行うことで、体内の血流と老廃物の排出を促進させ、心と身体をリフレッシュへと導きます。
Program Overviewプログラム概要
「楽しむ」3days
自然を肌で感じながら、気持ちよく心と身体を動かす3日間。身体を動かして体内の循環を促すことで疲労物質の排出を助け、自然の中で楽しみながら、疲労回復とリフレッシュを促します。
海水の浮力や抵抗を利用した筋肉のストレッチなどを行います
| 期間 | 2025年4月1日（火）～2026年3月31日（火）
<除外日> 2025/4/26〜5/4、8/9〜8/13 12/27〜2026/1/4、1/13〜1/19 |
|---|---|
| 料金 | 2泊3日 1名様 ￥63,000 （税込み、サービス料別） |
※宿泊日の14日前までにご予約ください。
※上記料金には宿泊代金は含まれておりません。
※2連泊以上ご宿泊の方へご案内のプログラムです。
「はずむ」5days
身体を動かす楽しさと変化を感じる5日間。
適度な疲労を感じる心地よい運動の後は、プランオリジナルキュイジーヌでエネルギーを補給し、活動的な滞在をサポートします。
適度な圧を加えながらストレッチすることで、関節の可動域を高めます
| 期間 | 2025年4月1日（火）～2026年3月31日（火）
<除外日> 2025/4/26〜5/4、8/9〜8/13 12/27〜2026/1/4、1/13〜1/19 |
|---|---|
| 料金 | 4泊5日 1名様 ￥93,000 （税込み、サービス料別） |
※宿泊日の14日前までにご予約ください。
※上記料金には宿泊代金は含まれておりません。
※4連泊以上ご宿泊の方へご案内のプログラムです。
Program Detailsプログラム内容
アクアストレッチ
ウォーキングエクササイズ
カラダ測定
タラソバイオツアー
パーソナルストレッチ
3days | 5days | |
| 料金 | ￥63,000 | ￥93,000 |
| チョイスメニュー 下記①～④よりお選びください ①プライベートセッション(スタジオ) 45分 ②プライベートセッション(アクア) 45分 ③ウォーキングエクササイズ 60分 ④パーソナルヨガ 45分 | 2つ選択 | 3つ選択 |
| カウンセリング | 2回 | 2回 |
| カラダ測定 30分 | 2回 | 2回 |
| タラソバイオツアー 90分 | 1回 | 1回 |
| アクアフィット 30分 | 1回 | 2回 |
| パーソナルストレッチ（ヘッドケア付き） 60分 | 1回 | 1回 |
| プランオリジナル ランチ | 1回 | 3回 |
| プランオリジナル ディナー | 2回 | 4回 |
※このプログラムは、ザ・テラスクラブ ウェルネスタラソ アット ブセナご宿泊のお客様のみご予約いただけます。
※上記料金には消費税が含まれております。また、別途サービス料を加算させていただきます。
※上記料金には宿泊代金は含まれておりません。
※このプログラムのほかにも、お客様の体質や状況（妊娠中など）、滞在日数、ご希望のメニューでカスタマイズしたプログラムもご提案いたします。
※チェックインが16:00を過ぎる場合は、あらかじめご相談ください。
※オプションとして、那覇空港からホテル間の送迎も承ります。詳細はご予約時にお問い合わせください。
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